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うめちゃん♪★
@cook_40256640
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せりのサラダ☆
豚バラ肉
•
もやし
•
こんにゃく
•
焼肉のタレ
•
せり
じゃがいもごろごろポテトサラダ♪
じゃがいも
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
きゅうり
•
塩コショウ
•
マヨネーズ
•
ゆで卵
アスパラとしらすのパスタ♪
アスパラ
•
しらす
•
にんにく
•
塩コショウ
•
オリーブ油
•
パスタ
•
エクストラバージンオリーブオイル
1人分
プロ直伝！！ほっこりかぼちゃの煮物♪
かぼちゃ
•
出し汁
•
みりん
•
醤油
•
塩
2
じゃがいも、にんじん、ピーマン炒め♪
じゃがいも
•
にんじん
•
ピーマン
•
塩コショウ
薬味いっぱいねばねば和え☆
きゅうり
•
オクラ
•
ネギ
•
みょうが
納豆とトマトのなっとま☆
納豆
•
ネギ
•
トマト
•
醤油
朝食にもう1品！ネギ好きにはたまらない♡
長ネギ
•
かつおぶし
•
醤油
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