クックCBACLQ☆

キャベツ • 豆腐 • 豚ひき肉 • 塩 • 胡椒 • 枝豆かグリーンピース • すりおろし生姜 • すりおろしにんにく

ウインナー • ピーマン • 玉ねぎ • ケチャップ • ウスターソース • かつおだし粉

パスタ • オリーブオイル • お好きなソース

タラ • エノキ • キャベツ • アンチョビ • にんにく • マヨネーズ • オリーブオイル • 白ワイン

とり肉 • にんじん • 玉ねぎ • にんにく • カレーパウダー • コリアンダー • クミン • ガラムマサラ • マンゴチャツネ • チリパウダー • トマト缶 • 無脂肪牛乳 •