☆☆マル☆☆

検診で肝臓の数値が高く、再検査の結果、肝脂肪と診断を受け、複数の大きな胆石も見つかり、医師から食事療法するように言われました。それを実行すべく日々ヘルシー料理の研究をしています。食事療法でダイエットにもなり、とてもモチベーションが上がっているので、これを継続する為にヘルシーレシピをアップしていきたいと思っています。