もっちょれ

豚肉 • ブロッコリー • ペンネ • トマト缶 • 生姜 • オリーブオイル • 塩コショウ • コンソメ

冷凍ごはん • きゃべつ • 魚肉ソーセージ • にんにく • ごま油 • マヨネーズ • 鶏がらスープの素 • 塩こしょう • 醤油

鶏肉 • かぼちゃ • たまねぎ • 薄力粉 • 牛乳 • パスタ • オリーブオイル • 塩コショウ • コンソメ

ミネストローネスープ • 食パン • たまご • チーズ