かがみ☆

ハム • プチトマト • なす • 玉ねぎ • じゃがいも • ニンジン • ピーマン • しょうが • 水 • コンソメ • だしの素 • 塩 •

梅干し • きゅうり • ささみ • 酒 • 塩 • 生姜の絞り汁 • 醤油 • 砂糖 • 酢 • ごま油

手羽元 • 酢 • しょうゆ • 水 • 砂糖 • しょうが • にんにく