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木綿豆腐 • 玉ねぎ • ピーマン • ニンジン • しめじ • オリーブオイル • しょうがチューブ • ニンニクチューブ • 塩コショウ • 水 • コンソメキューブ • ウスターソース •

強力粉 • 砂糖 • 塩 • ドライイースト • 牛乳 • バター • リンゴ • レモン汁 • 砂糖 • 水 • クリームチーズ

薄力粉 • 塩 • オリーブオイル • 水

固めに炊いたご飯 • お酢 • 砂糖 • 塩 • 梅干し • 大葉 • 白ごま • 卵 • キュウリ • サーモン • いくら • かいわれ大根 •