はなもあたん

パスタ • ツナ缶 • ほうれん草 • 瓶のなめたけ • しょうゆ • ポン酢 • 鷹の爪 • めんつゆ • 酒

ゴーヤ • 玉ねぎ • 梅干し • 青じそドレッシング

ワンタンの皮 • 明太子 • 大葉 • とろけるチーズ

バターロール • ウィンナー • 市販のサルサソース • とろけるチーズ • キャベツ

生ハム • スライスチーズ • 大葉

油揚げ • 納豆 • 梅干し • なめたけ • ネギ

新玉ねぎ • ワカメ • 梅干し • ポン酢 • ごま油 • 大葉