しがない歯医者

７年前くらいのレシピのため存在を忘れていました。最近はInstagramで細々とやっています。

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しがない歯医者

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美味！！ほうれん草ナムル！！

ほうれん草 • ごま油 • 鶏がらスープの素 • 白ゴマ • 塩
- 2人分
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カフェ風タコライス！！

牛豚合い挽き肉 • 玉ねぎ • スライスにんにく • アボカド • トマト • レタス • 卵 • とろけるチーズ • ケチャップ • ウスターソース • 塩コショウ
- 2人分
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本格！！簡単！！麻婆豆腐！！

豚挽き肉 • 豆腐 • 白ネギ • スライスにんにく • 鷹の爪 • 豆板醤 • 味噌 • 鶏がらスープの素 • 砂糖 • 水溶き片栗粉 • ごま油 • 塩コショウ •
- 1〜2人分
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イカとアボカドで簡単アヒージョ！！

イカ • アボカド • スライスにんにく • オリーブオイル • 塩 • 鷹の爪
- 2人分
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ほうれん草とベーコンのクリームパスタ！！

ほうれん草 • ベーコン • しめじ • スライスにんにく • 牛乳 • コンソメ顆粒 • 小麦粉 • オリーブオイル • 塩こしょう
- 1人分
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トマトたっぷりモッツァレラチーズパスタ！

トマト缶 • モッツァレラチーズ • トマト • プチトマト • バジルの葉 • スライスにんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • コンソメ顆粒 • ウスターソース • 塩こしょう
- 2人分
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海老とアボカドとアスパラのアヒージョ

冷凍エビまたは剥きエビ • アスパラガス • アボカド • ブロッコリー • マッシュルーム • 椎茸 • 舞茸 • オリーブオイル • スライスにんにく • 鷹の爪 • 塩こしょう
- 2人分
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男料理！！ゴーヤチャンプル！！

豚肉 • ゴーヤ • 木綿豆腐 • 卵 • だしの素 • 醤油 • オイスターソース • オリーブオイル • ごま油 • 塩 • 小麦粉
- 2人分
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鶏とカシューナッツの彩り炒め

鶏肉 • カシューナッツ • ピーマン • パプリカ • パプリカ • もやし • マッシュルーム • しめじ • にんにくスライス • 鷹の爪 • オイスターソース • 酢 •
- 2人分