しがない歯医者

ほうれん草 • ごま油 • 鶏がらスープの素 • 白ゴマ • 塩

牛豚合い挽き肉 • 玉ねぎ • スライスにんにく • アボカド • トマト • レタス • 卵 • とろけるチーズ • ケチャップ • ウスターソース • 塩コショウ

豚挽き肉 • 豆腐 • 白ネギ • スライスにんにく • 鷹の爪 • 豆板醤 • 味噌 • 鶏がらスープの素 • 砂糖 • 水溶き片栗粉 • ごま油 • 塩コショウ •

イカ • アボカド • スライスにんにく • オリーブオイル • 塩 • 鷹の爪

ほうれん草 • ベーコン • しめじ • スライスにんにく • 牛乳 • コンソメ顆粒 • 小麦粉 • オリーブオイル • 塩こしょう

トマト缶 • モッツァレラチーズ • トマト • プチトマト • バジルの葉 • スライスにんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • コンソメ顆粒 • ウスターソース • 塩こしょう

冷凍エビまたは剥きエビ • アスパラガス • アボカド • ブロッコリー • マッシュルーム • 椎茸 • 舞茸 • オリーブオイル • スライスにんにく • 鷹の爪 • 塩こしょう

豚肉 • ゴーヤ • 木綿豆腐 • 卵 • だしの素 • 醤油 • オイスターソース • オリーブオイル • ごま油 • 塩 • 小麦粉

鶏肉 • カシューナッツ • ピーマン • パプリカ • パプリカ • もやし • マッシュルーム • しめじ • にんにくスライス • 鷹の爪 • オイスターソース • 酢 •