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くろーんびょう
@cook_40263925
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クローン病になってから、食生活を改善しようと奮闘しています。レシピは基本、覚え書きのために使っています。
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くろーんびょう
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基本の肉じゃが
牛こま切れ
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
水
•
しょうゆ
•
みりん
•
砂糖
•
めんつゆ
3人分