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  • リングイネ(生パスタ)のジェノベーゼ

    アスパラガス • 生ベーコン、抜きでもOK • オーマイのリングイーネ • 碧の洞窟バジルソース • オリーブオイル • 牛乳
    • 1人分
  • イワシのローズマリー柑橘風味グリル

    イワシの開き • 詰物用野菜 何でも 今回はごぼう • 玉ねぎ • おろしにんにく • レモン汁 • 白ワイン • ゆず • ローズマリー
    • 1〜2人
  • 鶏きんかんの煮物

    鶏キンカン • 玉ねぎ • 枝豆 • 出汁 • みりん
    • 鶏胸肉のブルーベリーソース

      鶏胸肉 • ブルーベリー • カマンベール等のとろけるチーズ • バルサミコ酢 • 塩·胡椒 • リキュール • 付け添えのサラダ何でも
      • 1人分
    • 鴨(マグレ)のオレンジソース

      冷凍鴨胸肉 • オレンジジュース • ドライオレンジ • ブランデーかリキュール • 塩こしょう
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