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スーちん！

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暑い夏に　簡単❗焼きなす

茄子 • 醤油 • みりん • お酒 • 生姜 • サラダ油 • 小ネギ
2人分
ゴーヤサラダ

ゴーヤ • 紫玉ねぎまたは玉ねぎ • ニンジン • ノンオイルツナ • マヨネーズ • 粒マスタード • 酢 • 砂糖 • 黒胡椒
3～4人分
ポテトサラダ

じゃがいも • ニンジン • きゅうり • 紫玉ねぎ • 塩 • コショウ • 酢 • マヨネーズ
3～4人分
冷やし中華&マヨ

冷やし中華の麺 • 冷やし中華のタレ • きゅうり • ちくわ • いんげん • トマト • ハム • 白ごま • マヨネーズ
1人分
うなぎのタレで焼きおにぎり♪

温かいご飯 • うなぎのタレ
1人分
だし巻き玉子焼き

玉子 • 砂糖 • うまつゆ • 長ネギ
2人分
セロリたっぷり　イタリアンサラダ　

玉ねぎ • きゅうり • さきいか • イタリアンドレッシング • トマト
2～3人分