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大人も満足子供も満足メニュー考え中！手抜きをしたいので常備菜も考え中！笑

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ツナサラダ

大根 • きゅうり • すし酢 • 麺つゆ • 白胡麻 • ツナ缶
- ２人前
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バナナりんごマフィン

バナナ • りんご • 小麦粉米粉 • 砂糖 • 卵 • 牛乳 • 米油 • ベーキングパウダー
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材料は４つだけ！簡単ポテサラ☆

じゃがいも • ツナ • 枝豆 • マヨネーズ
- 3人分
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胡麻和えサラダ

オクラ • ミニトマト • お豆腐 • すりゴマ • めんつゆ • 砂糖
- 2人分
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幼児ご飯☆人参ピラフ

人参 • バター　有塩 • ご飯 • お野菜だし • パセリ
- 1人分
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簡単！うま！キュウリ！

きゅうり • 塩昆布 • 白だし • お酢 • 塩
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常備菜☆サッと豆苗

豆苗 • 人参 • 塩昆布 • 白ごま
- 2人分
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常備菜☆鳥&キュウリ

鳥胸肉 • きゅうり • 塩昆布 • しょうゆ • 酢 • 白ごま
- 3人分
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常備菜☆にんにくパワー！

チンゲンサイ • にんにく • 塩昆布 • 醤油
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イワシの豆腐ハンバーグ

イワシ • 豆腐 • 大葉 • 味噌 • みりん
- 2人分
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簡単☆常備菜

人参 • パプリカ • ピーマン • 油 • ツナ • 塩 • 無添加ブイヨン
- 2〜3人