＠さやか

オリーブオイル • ニンニク • 鶏肉、ウィンナー、ベーコンなど • 玉ねぎ • しめじ • セロリ • ズッキーニ • にんじん • じゃがいも • 大豆の水煮 • キャベツ • 塩コショウ •