のり弁太郎

手羽元 • クレイジーソルト • 大根 • レンコン • ネギ • 醤油 • みりん • 酒

豆苗 • 大根 • シーチキン • 鰹節 • キューピー中華ドレッシング • 醤油

ベーコン • エビ • 玉ねぎ • ブロッコリー • えのき • マヨネーズ • 麺つゆ • 一味とかの辛味 • 塩とか胡椒とかも入れた気がする • オリーブオイル

鶏胸肉 • 酒 • 塩 • 鶏がらスープの素 • 砂糖またはオリゴ糖 • ブラックペッパー • ジップロックとか袋

餅 • 納豆 • じゃこ • ほうれん草 • チーズ • 海苔 • 醤油 • マヨネーズ