バラで冷凍しといた
玉ねぎとかえのきとかベーコンとか、
冷凍で買った
エビとかブロッコリーとか、
オリーブオイルで炒めた

●調味料好みで入れた。
マヨネーズと麺つゆ合わせたら絶対美味しくなるから大丈夫。

冷凍うどんはレンジで解凍してから入れた方がやりやすい
味をしっかりつけたかったら一緒にしばらく炒める

具材なんでも良い。
ベーコンとエビと玉ねぎあると多分出汁が出てる。