hijuu

にんにく • 牛肉 • ほうれん草 • オリーブオイル • きのこ • カットトマト • 固形コンソメ • 砂糖 • しょうゆ • 塩コショウ • 水

新玉ねぎ • トマト • オリーブオイル • ポン酢 • 米酢 • バルサミコ酢 • はちみつ • ブラックペッパー

豚肉 • ズッキーニ • トマト • バジル • にんにく • オリーブ油 • 塩コショウ • 醤油