新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
ヘルプ
意見を送る
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
志賀薫
@cook_40267552
ブロック
テキトー飯が好きな貧乏舌ダイエッターです。記録用。しいたけLOVE
もっと見る
2
フォロー中
0
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (4)
つくれぽ (0)
志賀薫
後で利用できるように、このレシピを保存します。
まんぷく!低カロリー!塩辛野菜炒め
オリーブオイル
•
塩辛
•
胡椒
•
カット野菜
2人分
志賀薫
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ハニーマスタードドレッシング改
ハニーマスタード
•
オリーブオイル
•
酢
•
レモン汁
•
塩
•
あらびき胡椒
1人分
志賀薫
後で利用できるように、このレシピを保存します。
蒙古タンメン中本スープアレンジ
豆腐
•
ラー油
•
蒙古タンメン中本豆腐スープ
1人分
志賀薫
後で利用できるように、このレシピを保存します。
めちゃうまチョップドサラダ
ケール
•
ベビーリーフ
•
千切りキャベツ
•
ブロッコリー
•
トマト
•
卵
•
サラダチキン
•
ハニーマスタード
•
リンゴ酢
•
オリーブオイル
•
塩胡椒
1人分