すぎもとけい

ライ麦 • グリーンレーズン • 水

水菜 • ごま • のり • めんつゆ

ナス • 豚肉薄切 • ニンニク • しょうゆ • 小麦粉 • 牛乳 • トマト • チーズ

おから • レーズン • 砂糖 • 塩 • 卵 • 牛乳 • 絹豆腐 • 片栗粉

エビ • ニンニク • マヨネーズ • 牛乳 • 塩 • 砂糖 • パン粉 • パセリ

イワシ • 生姜 • すりゴマ • 酒 • 水 • 砂糖 • しょうゆ • みりん

カレイ • 梅干し • 酒 • 水 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 生姜

厚揚げ • ネギ • カツオ節 • 醤油

塩麹 • 鶏肉 • 醤油 • みりん • マヨネーズ • ケチャップ • パン粉

玉ねぎ • ジャガイモ • カニカマ • 生クリーム • 牛乳 • 卵 • 塩 • コンソメ