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  • ブロッコリー水菜三つ葉の塩昆布サラダ

    ブロッコリー • 水菜 • 三つ葉 • ツナ • 塩昆布 • 塩コショウ • ポン酢 • ガーリック入りブラックペッパー
    • 夏野菜たっぷり、本格鶏手羽ミルクカレー

      にんにく • しょうが • 鶏手羽 • にんじん • 玉ねぎ • じゃがいも • パプリカ • 茄子 • エリンギ • 小松菜 • SBカレー粉 • 小麦粉 •
      • 茄子と鶏肉の和風クリームパスタ

        牛乳 • 玉ねぎ • 小麦粉 • 味噌 • 鶏肉 • 茄子 • 小葱 • 塩コショウ • 砂糖
        • 2
      • ご飯でマルゲリータ風

        ホールトマト缶 • たまねぎ • 鶏肉 • 赤ワイン • 塩 • ブラックペッパー • 砂糖 • ニンニク • バジル
        • 蟹とキノコのトマトクリームパスタ

          蟹 • 玉ねぎ • しめじorえのき • ケチャップ • 生クリーム • にんにく • 塩こしょう • コンソメ • バター • 牛乳
          • 二人分
          • 1

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