LUNAmama☆

お好きなフルーツ • 今回はいちご • ぶどう • バナナ • りんご • 牛乳

オートミール • 米粉 • ベーキングパウダー • メープルシロップ • 油 • 豆乳 • 塩 • チョコチップもしくは刻んだチョコレート • ミックスナッツ

かぼちゃ • 玉ねぎ • 人参 • 牛乳又は豆乳 • コンソメ • パセリ

玉ねぎ • しめじ • 豚肉 • ルウ • ブロッコリー • 水 • サラダ油