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☼Tao☼

☼Tao☼

@cook_40272574
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いつもいいねなどの反応をくださる皆様ありがとうございます!

1人暮らしなのですが健康の為にも社宅のオモチャのような狭くて可愛い(?)キッチンで自炊せざるを得なく、節約・時短・簡単レシピを特に真似させてもらって助かってます(ㅅ´ ˘ `)

軽く好みを言うと、お酒大好きで辛党です笑
甘いものは嫌いじゃないけどあまり食べません。
お腹壊すので脂質多いレシピも避けがち^^;

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    フライパンで簡単キッシュ(オオバコ使用)

    生たまご • 新鮮生活ZERO 糖質0ロースハム • お米のかわりに食べるブロッコリー • とろけるミックスチーズ • 水 • オオバコダイエット • 塩コショウ • オリーブオイル
    • 大1枚分
  • ☼Tao☼ ☼Tao☼
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    夏にピッタリ♪花椒と麻辣の豆乳冷奴♡

    絹豆腐 • 豆乳 • 長ネギ • 花椒辣醤 • 麻辣ペッパー
    • 1人分

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