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全粒粉パスタ • 牛乳 • 生クリーム • 味噌 • 挽き肉 • しめじ • 胡椒

食パン • バターまたはマーガリン • マヨネーズ • 生ハム

豚肉 • 生クリーム • チューブわさび • 醤油

インスタントラーメンの麺 • 豚肉 • 豆乳 • 鶏ガラスープの素 • 味噌 • チューブにんにく • チューブしょうが • 白ごま • 青ネギ

豆腐 • 大葉 • 卵黄 • 揚げ玉 • オクラ • 納豆