はるまろん☀

スパゲッティーの麺 • ほうれん草 • スモークサーモン • アスパラ • ホワイトソース • ポッカレモン

もやし • 人参 • キャベツ • ピーマン • ケチャップ • 調味酢

ご飯 • ひき肉 • たまねぎ • ズッキーニ • なす • パプリカ • きのこ • 塩コショウ • カレールウ • ローリエ • コンソメ粉末 • トマトペーストorケチャップ •