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ひき肉またはウィンナー
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じゃがいも
•
にんじん
•
たまねぎ
•
ピーマン
•
なす
•
小松菜
•
水煮大豆
•
コーン缶250グラム
•
しいたけ
•
トマト缶
•
市販のカレールー
５人家族分
