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♡花ぴー♡

♡花ぴー♡

@cook_40282012
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エコでからだにやさしく、簡単なお酒のあてを作るのが好きです。
添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。
ハウス食品×レシピブログのスパイスアンバサダー(2016年度より現在)、ぐんまクッキングアンバサダー第3期、ボーソー油脂×レシピブログの米油部第2期生。
https://ameblo.jp/hanachandape/

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    豚こま肉でチャンジャオロースー風

    豚こま肉 • ピーマン • ブロッコリーの茎 • にんにく • 生姜 • 片栗粉 • オイスターソース • 酒 • 醤油 • きび砂糖 • 顆粒鶏がらスープ • 米油
    • 3人分
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    ほく甘ヤミツキ♪スティック人参のから揚げ

    人参 • めんつゆ • 片栗粉 • 米油 • 塩
    • 2人分
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    やみつき♪ エノキのカレーねぎ入りピカタ

    エノキダケ • カレー粉 • めんつゆ • 片栗粉 • たまご • 小ねぎ • 米油
    • 2人分
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    豆腐とニラとじゃことザーサイのチヂミ

    豆腐 • ニラ • 味つきザーサイ • ちりめんじゃこ • めんつゆ • たまご • 片栗粉 • 米油
    • 2人分
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    ブナシメジと新玉ねぎとちくわの甘酢マリネ

    ブナシメジ • 新玉ねぎ • ちくわ • 酢 • 塩 • きび砂糖 • ごま油 • ブラックペッパー
    • 3人分
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    鶏もも肉と芽キャベツの塩麹炒め

    鶏もも肉 • 芽キャベツ • 米油 • 塩麹 • ブラックペッパー
    • 2~3人分
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    粒マスマヨで♪ 薄焼きたまごの海苔巻き

    たまご • 焼き海苔 • マヨネーズ • 胡椒 • 米油 • 粒マスタード • マヨネーズ
    • 2人分
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    鶏ささみのオイマヨスティック焼き

    鶏ささみ • 酒 • 醤油 • オイスターソース • カレー粉 • マヨネーズ • 片栗粉 • 米油 • ブラックペッパー
    • 3人分
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    炒めて浸すだけ♪ 炒め玉ねぎドレッシング

    玉ねぎ • 米油 • きび砂糖 • 醤油 • 酢 • 米油
    • 4人分
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    ポリ袋で♪ ちぎりピーマンのつゆポン漬け

    ピーマン • めんつゆ • ポン酢
    • 2人分
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    エリンギとミニトマトと生姜の塩胡椒炒め

    エリンギ • ミニトマト • 生姜 • めんつゆ • 片栗粉 • 米油 • 塩 • ブラックペッパー
    • 2人分
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    ハマる♪ めかぶとちくわのバタポン炒め

    めかぶ • ちくわ • 米油 • バター • ポン酢醤油 • ブラックペッパー
    • 2人分
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    たこ焼き器で☆ブロッコリーのチーズピカタ

    ブロッコリー • たまご • 粉チーズ • マヨネーズ • 塩、ブラックペッパー • 米油
    • 3人分
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    やみつき♪ れんこんのごま味噌炒め

    れんこん • 片栗粉 • すりごま • 味噌 • 酒、みりん • 米油 • 小ねぎ
    • 2~3人分
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    ピーマンとじゃこのスパイシーサラダ

    ピーマン • ちりめんじゃこ • 塩 • ガラムマサラ • 米油
    • 1~2人分
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    簡単ヤミツキ♪ ちぎりなすの塩昆布和え

    なす • 塩 • 塩昆布 • 小ねぎ • ごま油
    • 3人分
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    わさびだしで♪なすとズッキーニの焼き浸し

    なす • ズッキーニ • 米油 • 白だし • 水 • わさび
    • 2人分
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    お好み風エノキの根元のたまごのせ焼き  

    えのきの根元 • たまご • かつお節 • 塩、胡椒 • 米油 • 中濃ソース • マヨネーズ
    • 1~2人分
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    くたっとトロうま♪ かぶの生姜焼き

    かぶ • おろし生姜 • 酒、みりん • 醤油 • 米油
    • 2人分
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    やみつき♪レタスと海苔のレモン味噌サラダ

    レタス • もみ海苔 • 味噌 • レモン汁 • はちみつ • ごま油
    • 2人分
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