【橘】

にんじん • 大根 • 豚肉 • 白菜 • サラダ油 • きのこ • ねぎ • ほんだし • みそ • にんにくチューブ

玉ねぎ • じゃがいも • にんじん • 鶏肉 • 冷凍ブロッコリー • 白菜 • バター • 小麦粉 • 水 • コショウ

白すりごま • にんにくチューブ • めんつゆ • ごま油 • 白いりごま