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少食偏食くんの母

少食偏食くんの母

@cook_40284428
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元カフェ店員、6歳の男の子の母ちゃんです。大きくなり、だいぶ食べるようにはなってきましたが、ずっと小食偏食に悩んできました。色々工夫してきたことを、今悩んでいるママへ。少しでも参考になればと思います。出来るだけ無農薬、無化調、無添加のものを使っています。

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    シンプル簡単にんじんしりしり

    人参 • 玉ねぎ • ツナ • 卵 • ごま油 • 塩
    • 3人分
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    漬けるだけ、柔らか生姜焼き

    豚肉 • 玉ねぎ • 醤油 • 塩麹 • みりん • 砂糖 • りんご • 生姜チューブ
    • 3人分
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    巣篭もりほうれん草

    卵 • ほうれん草 • だし汁 • 醤油 • みりん • 砂糖
    • 3人分
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    粉少なめ、米粉のお好み焼き

    お好きな具材 • 卵 • 米粉 • 水 • 塩 • なたね油 • お好みソース、マヨネーズ、青のりなど
    • 20㎝1枚分
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    圧力鍋 チーズ茶碗蒸し

    卵 • だし汁 • 塩 • 醤油 • みりん • 酒 • シュレッドチーズ
    • 3人分

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