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たむちゃん_yasu
@cook_40286910
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ココナッツサブレは良いぞ。
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しっかりご飯♡減量飯マグマ
白米1合
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もち麦or押麦or雑穀米等
•
水
•
ぶなしめじ
•
切昆布
•
玉ねぎ
•
鶏胸肉
•
トマト缶
•
塩胡椒にんにくチューブ
3合炊き
4
材料2つだけ☆ココナッツサブレdeケーキ
ココナッツサブレ
•
ヨーグルト
4個分
10
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