CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
しっかりご飯♡減量飯マグマ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
しっかりご飯♡減量飯マグマ-レシピのメイン写真

しっかりご飯♡減量飯マグマ

たむちゃん_yasu
たむちゃん_yasu @cook_40286910

1合のお米が3合に!
減量マグマの炊き込みver.です!
ドロドロしてなくしっかり美味しいご飯を味わえます❤️
このレシピの生い立ち
減量飯マグマはもっと水分がおおくドロドロしてるのが主流のようですが、
ちゃんと米を噛み締めたかったので玉ねぎと水分を大幅減らしてアレンジしました。
お米1合で3合分できるなら万々歳!
美味しすぎ食べ過ぎ注意️(°▽°)

1合のお米が3合に!
減量マグマの炊き込みver.です!
ドロドロしてなくしっかり美味しいご飯を味わえます❤️
このレシピの生い立ち
減量飯マグマはもっと水分がおおくドロドロしてるのが主流のようですが、
ちゃんと米を噛み締めたかったので玉ねぎと水分を大幅減らしてアレンジしました。
お米1合で3合分できるなら万々歳!
美味しすぎ食べ過ぎ注意️(°▽°)

もっと読む

しっかりご飯♡減量飯マグマ

たむちゃん_yasu
たむちゃん_yasu @cook_40286910

1合のお米が3合に!
減量マグマの炊き込みver.です!
ドロドロしてなくしっかり美味しいご飯を味わえます❤️
このレシピの生い立ち
減量飯マグマはもっと水分がおおくドロドロしてるのが主流のようですが、
ちゃんと米を噛み締めたかったので玉ねぎと水分を大幅減らしてアレンジしました。
お米1合で3合分できるなら万々歳!
美味しすぎ食べ過ぎ注意️(°▽°)

1合のお米が3合に!
減量マグマの炊き込みver.です!
ドロドロしてなくしっかり美味しいご飯を味わえます❤️
このレシピの生い立ち
減量飯マグマはもっと水分がおおくドロドロしてるのが主流のようですが、
ちゃんと米を噛み締めたかったので玉ねぎと水分を大幅減らしてアレンジしました。
お米1合で3合分できるなら万々歳!
美味しすぎ食べ過ぎ注意️(°▽°)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3合炊き
  • 白米1合 150g
  • もち麦or押麦or雑穀米等 50g
  • 水 200ml
  • ぶなしめじ 1株
  • 切昆布 100gまたは好きなだけ
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1玉
  • 鶏胸肉 200g
  • トマト缶(カット) 1缶
  • 塩/胡椒/にんにくチューブ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    米、もち麦、水をお釜に入れておきます

  2. 2

    切昆布はさっと洗い、食べやすい長さ(3cmほど)にハサミでカットします。

  3. 3

    鶏胸肉は、炊き込みご飯に入ってるような大きさに切り分けます。

  4. 4

    材料を上から順番に、お釜にいれていきます。

  5. 5

    普通炊きで、
    炊き上がったらしゃもじでほぐし混ぜ合わせて完成です。

コツ・ポイント

鶏胸肉は、切り分ける前にあらかじめ塩で味を染み込ませておいた方が美味しいです。
炊き上がって、全体の味が薄いようであれば、塩をすこしかけながら食べると鬼うまです❤️ハーブソルトなら尚うまし。、

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

たむちゃん_yasu
たむちゃん_yasu @cook_40286910
2020/09/04 11:55に公開
ココナッツサブレは良いぞ。
もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯 トマト缶 ぶなしめじ もち麦 玉ねぎ 雑穀 押し麦 鶏胸肉 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. オクラの下処理
  2. ピリ辛豚しゃぶもやし♪作り置きのコツあり❀
  3. ねばとろ梅ササミ丼
  4. 手羽先でうざく(てばざく)
  5. 絶品おつまみ!ちくわとチーズのチヂミ
  1. ☆コーンポタージュスープ☆
  2. カルパッチョソース☆簡単まぜるだけ
  3. 簡単副菜☆キャベツとちくわのマヨ醤油和え
  4. 宮崎 郷土料理✨絶品 チキン南蛮
  5. アスパラベーコンポテト
  6. Apple Fritter Bread
  7. Brined Baked Potato
  8. Sushi Rice
  9. My White Chicken Chili
  10. Moist chocolate cake
  1. 豆苗のソース蒸し
  2. ゴーヤチャンプル
  3. ゴーヤチャンプル
  4. 鯛のアクアパッツァ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21105355
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close