腸活はじめました

シングルマザー36才
小学生の娘2人と5才の息子とくらしてます(о´∀`о)

息子の重度アトピーが、
ステロイドなしで完治しました☆

痩せの大食い、胃下垂で調子にのっていたら…
腸内ボロボロ〜(°▽°)

花粉症と腰痛、偏頭痛、うつ症状、PMSを改善したく、腸にやさしい生活をはじめました！

・発酵食品はたのしく手づくり♪
・野菜は50°でシャキッと調理♪
・18時以降は食べない
・よく噛む