さるえこ

鶏ミンチ肉 • 玉ねぎ • セロリ • ピーマン • カボチャ • しめじ • 生姜 • カットトマト缶 • 水 • カレールゥ • オリーブオイル • カレー粉 •

パスタ • ほうれん草 • 鮭フレーク • 牛乳 • スライスチーズ • バター • 小麦粉 • オリーブオイル • コンソメ • 黒胡椒