ちこ＊まめ

食パン • ツナ • コーン • マヨネーズ • 砂糖 • 牛乳 • ピザ用チーズ

油揚げ • 砂糖 • 醤油 • みりん • 顆粒だし • めんつゆ • 水

豚バラブロック • にんにく • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • オイスターソース • おろししょうが

ご飯 • 豚バラ肉薄切り • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん

鶏ひき肉または肉団子 • もやし • しめじ • 絹豆腐 • 青ねぎ • 春雨 • 水 • 豆乳 • 鶏ガラ • 味噌 • 豆板醤

筍 • かつお梅 • ねり梅 • 鰹節 • みりん • 醤油 • 砂糖

じゃがいも • 人参 • きゅうり • ハム • 塩 • 酢 • オリーブオイル

ルレクチェ • バナナ • 冷凍果物 • はちみつ • ヤクルト

大根 • きゅうり • ホタテ缶 • マヨネーズ • ごまドレッシング • 砂糖