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じらーふままさん
@cook_40292361
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子供と一緒に楽しんで作れる料理を考えてます。
そんな主婦のメニューです。
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筋トレ愛用者のためのプロテインバー
ホエイプロテイン
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きな粉
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ココナッツオイル
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ピーナッツバター
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水
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アーモンド、クルミ、ナッツやシリアル
チョコバー5本分程度
