てぃんぐべる

人参 • ピーマン • 卵 • 白だし • みりん

炊いたご飯 • 鎌田のだし醤油 • いりゴマ • ごま油

長芋 • 卵 • ネギ • 白だし

ウスターソース • ケチャップ