だう＠省エネ

キャベツ • 塩 • 顆粒中華だし • 粗挽き胡椒 • ごま油 • レモン汁 • 清潔なビニール袋

米 • ウィンナー • コーン • 中華だし • 粗挽きコショウ

水 • 昆布だしの素 • 砂糖 • 塩 • 薄口醤油 • みりん • 酒 • 鶏もも肉または豚バラ肉塊 • その他好きな具材

セロリ • 塩 • あらびき胡椒 • ごま油 • レモン果汁 • 清潔なビニール袋

キャベツ • マヨネーズ • 焼肉のたれ • 鶏がらスープの素 • お好みでごま、彩りでにんじん • 清潔なビニール袋

市販の微糖コーヒー • ゼラチン • コーヒーミルク • ガムシロップや加糖ホイップクリーム