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くうちゃんU••U
@cook_40301648
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大学生の食生活
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レシピ (16)
つくれぽ (11)
簡単オレオチーズケーキ
オレオ
•
クリームチーズ
•
バター
•
生クリーム
超簡単 美味すぎるキンパ釜飯
ご飯
•
にんじん
•
ごま油
•
ほうれん草
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牛肉
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コチュジャン
•
焼肉のタレ
•
韓国のり
•
たくあん
4〜6人分
簡単 オートミールパンケーキ
バナナ
•
卵
•
オートミール
•
油
1人分
1
簡単アレンジトースト 卵マヨトースト
卵
•
マヨネーズ
•
食パン
•
塩コショウ
1人分
1
超簡単!アボカドツナのアレンジトースト
アボカド
•
食パン
•
マヨネーズ
•
ツナ缶
•
塩コショウ
材料2つ!簡単大量オートミールクッキー
オートミール
•
バナナ
•
ミックスナッツ
生クリームとHMスコーン #3時のおやつ
ホットケーキミックス
•
生クリーム
•
72チョコ
•
ミックスナッツ
1
超簡単!ベビーチーズで#青葉とチーズ最高
大葉
•
豚肉
•
ベビーチーズ
•
醤油
•
砂糖
•
小麦粉
1〜2人分
1
ダイエット最適!チーズケーキ風
クリームチーズ
•
ラカント
•
絹豆腐
•
ヨーグルト
•
おからパウダー
•
卵
•
レモン汁
12cm型
簡単・栄養満点!アボカドツナマヨサラダ
アボカド
•
ツナ缶
•
千切りキャベツ
•
めんつゆ
•
マヨネーズ
•
酢
約2人分
6
超簡単 材料3つダイエットスイーツ
きな粉
•
絹豆腐
•
黒蜜
1人分
材料2つ 簡単美味しいバナナジュース
完熟バナナ
•
豆乳
•
氷
1人分
簡単で美味いアボカドマグロ漬け丼
アボカド
•
マグロ
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ご飯
•
塩コショウ
•
めんつゆ
•
ごま油
1〜2人分
4
栄養満点ひじきの煮物
ひじき
•
にんじん
•
油揚
•
ネギ
•
こんぶ豆
•
しいたけ
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しめじ
•
しょうゆ
•
砂糖
•
みりん
•
酒
•
ほんだし
約6〜8人分
ダイエット チーズおかかおにぎり
しょうゆ
•
かつお節
•
オートミール
•
ベビーチーズ
•
水
1人分
7
安くて簡単美味すぎる!!モンブラン
むき甘栗
•
水
•
砂糖
•
牛乳
•
バニラエッセンスorバニラオイル
•
市販の蒸しパンorカップケーキ
•
ホイップクリームor生クリーム
約4〜6個分
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