栄養満点ひじきの煮物 くうちゃんU••U @cook_40301648 野菜たっぷり栄養満点！！このレシピの生い立ちお母さんのレシピ もっと読む 野菜たっぷり栄養満点！！このレシピの生い立ちお母さんのレシピ もっと読む 栄養満点ひじきの煮物 くうちゃんU••U @cook_40301648 野菜たっぷり栄養満点！！このレシピの生い立ちお母さんのレシピ もっと読む 野菜たっぷり栄養満点！！このレシピの生い立ちお母さんのレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 約6〜8人分 ひじき 27g にんじん 約5cm 油揚 小さいの5枚 ネギ 適量 こんぶ豆 1個 しいたけ 1個 しめじ 1/2袋 しょうゆ 大さじ1.5 砂糖 大さじ2 みりん 大さじ1.5 酒 大さじ1.5 ほんだし 小さじ1.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 用意するもの+油揚げ、しめじ、しいたけ、醤油、みりん、砂糖、酒、ほんだし 2 ひじきを水に約15分ひたす水はひじきの10倍の量を入れる 3 ひじきをザルに移し水をきる 4 ひじきを炒め、人参を入れる。次にしいたけ、油揚げ、こんぶ豆、ネギも入れる 5 しめじは大きいのは割いていれる。砂糖(大さじ2)、醤油(大さじ1.5)、みりん(大さじ1.5)、酒(大さじ1.5） 6 ほんだし（小さじ1.5）を入れ混ぜて少し水気をきったら完成！ コツ・ポイント 油揚げを入れると味が染み込み美味しくなる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21979529 コピーしました！ くうちゃんU••U @cook_40301648 2021/08/31 00:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大学生の食生活 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 お豆 ねぎ ひじき シメジ しいたけ にんじん 酒 コンブ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ ギュッと旨み！かぼちゃのトマト煮 おからヨーグルト蒸しパン ぽりぽり美味しい夏野菜の彩りピクルス😋 【楽めし】きゅうりと大葉のサラダ 焼き長芋 フライドポテト風 焼き肉タレがポイント♫カニカマ野菜和え 10分で♡玉ねぎたっぷりネギ塩豚丼 レンジで簡単☆切干大根とワカメのサラダ。 簡単ヘルシー＊豆腐でキムチチヂミ 桃のアールグレイマリネ Chocolate Panna Cotta | Easy recipe Vegan chocolate chip cookie Soboro Donburi Peanut Butter Chocolate Cake with Peanut Butter Sauce Soto Ayam フルーツボウル（小麦・牛乳・玉子無し 3歳娘絶賛♪苦くないゴーヤチャンプルー★ ＊太刀魚の竜田揚げ＊ バクダン巾着ヾ❨(@≧↺≦@)❩ノ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21979529
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