ぷみ記録･

パスタ • 玉ねぎ • ピーマン • ソーセージ • ケチャップ • 人参 お好みで • 鶏ガラorダシダorコンソメ • 砂糖 • 塩コショウ

ナス • 油 • ししとう • ウインナー • ほうれん草 • トマト • チーズ • 納豆 • オリーブオイル • ✩.˚カレーの具材 • カレールー

納豆 • アボガド • 玉ねぎ • ネギ • きゅうり • ツナ • マグロのすきみ • マヨネーズ • 醤油 • カニカマ • 海苔 • サーモン •

オートミール • 砂糖 • 薄力粉 • 塩 • 油 • 水

薄力粉 • 砂糖 • 塩 • ベーキングパウダー • ✩サラダ油 • ✩牛乳 • 袋

薄力粉 • ベーキングパウダー • バター • 砂糖 • 絹豆腐 • 塩

卵 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 薄力粉 • 牛乳

小麦粉 • 砂糖 • オリーブオイル