管理栄養士／スポーツフードアドバイザー
趣味でバドミントンを頑張っている主婦です。スポーツが大好きな皆さまへ体に美味しくて、めいいっぱいスポーツを楽しめる料理を考案します！
今まで時間をかけて千切りしていたのが、嘘みたいな簡単仕込み！出来上がりが楽しみです！
程よい味付け😊ごまの風味が効いて、箸がとまりません！
オリーブ油と豆乳に変え、白ごまをプラスしました！甘さ控えめ、ホロホロして美味しいです😊
外カリカリ、中もちもちの食感がお気に入り！春菊の苦味もびっくりするほど和らぎ、たっぷり食べられるのも◎ 春を感じました(^^)
卵1個、砂糖、薄力粉と分量を少し減らして作りました！簡単にできました✨周りサクサク、中しっとりで美味しいです😊
味付けがちょうど良く、ご飯が進みます！片栗粉の代わりに米粉をまぶしました。
みそを少し多めにしました。臭みもなく、簡単にできて美味しかったです！
