サイタブリア

海苔 • 胡瓜 • 椎茸 • 桜でんぶ • 卵

ピーマン • パプリカ • 玉ねぎ • マッシュルーム • 椎茸 • エリンギ • えのき • しゃぶしゃぶ用豚肩ロース • モランボン炭火風味焼き肉のタレ

卵 • 小ねぎ • 白だし • みりん

ブロッコリー • オクラ • ハム • ベーコン • ホワイトマッシュルーム • オリーブオイル • ニンニク • 胡椒