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satachan
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簡単10分!トマトジュースDEカレー
豚挽き肉
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にんにく
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生姜
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なす
•
トマト
•
ピーマン
•
オリーブ油
•
カレー粉
•
市販カレールー
•
塩 コショウ
•
トマトジュース
2人分
しょうがとポン酢DEあんかけ冷やしうどん
冷凍うどん
•
豚ひき肉
•
トマト
•
玉ねぎ
•
きゅうり
•
しょうが
•
ポン酢しょうゆ
•
水
•
片栗粉
•
ごま油
4人分
ブロッコリーと大豆のサラダ
ブロッコリー
•
トマト
•
大豆の水煮
•
マヨネーズ
•
にんにく
•
コンソメ粉末
•
粉チーズ
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塩
•
ブラックペッパー
4人分
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