都菜＊

白菜 • ツナ缶 • 醤油 • 塩

砂肝 • もやし • 塩こしょう

にんじん • 糸こんにゃく • 水 • 醤油 • みりん • いりごま

もやし • アスパラ • えのき、しめじ、まいたけ • 豚肉こま切れ • 塩こしょう

牛肉切り落とし • 玉ねぎ • 水 • ほんだし • 砂糖 • 醤油 • みりん