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てん☺︎
@cook_40311058
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ハードな糖質制限してました。今はオートミールでプチ糖質制限してます。低糖質系の料理を作ります!
自分のオリジナルの料理だけ投稿してます✨
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てん☺︎
後で利用できるように、このレシピを保存します。
チョコプロテインの美味しい飲み方!!!!
チョコプロテイン
•
牛乳
•
氷
•
バニラエッセンス
1人分
てん☺︎
後で利用できるように、このレシピを保存します。
オートミール卵かけご飯 ハーブソルト付き
オートミール
•
卵
•
味の素
•
白だし
•
オイル
•
塩
•
パセリ
•
オレガノ
•
ニンニク
•
ハーブ
•
醤油
1人分