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オートミール卵かけご飯 ハーブソルト付き
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オートミール卵かけご飯 ハーブソルト付き-レシピのメイン写真

オートミール卵かけご飯 ハーブソルト付き

てん‪☺︎‬
てん‪☺︎‬ @cook_40311058

ハーブソルトとオートミール卵かけご飯が、めちゃくちゃ合う！
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普通のオートミール卵かけご飯に飽きた

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オートミール卵かけご飯 ハーブソルト付き

てん‪☺︎‬
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材料

1人分
  • オートミール 40～45ｇ
  • 卵 2個
  • 味の素 4ふり
  • 白だし 小さじ1
  • オイル 大さじ1
  • 塩 適当
  • パセリ 適当
  • オレガノ てきとう
  • ニンニク てきとう
  • ハーブ てきとう
  • 醤油 小さじ2くらい
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作り方

  1. 1

    オートミール40～50ｇに水をオートミールが浸かるくらいまで入れて、600w1分～1分半で、米化する

  2. 2

    卵と味の素と白だしとオイル(なんでもいい)を混ぜる

  3. 3

    塩とパセリ(バジル)とオレガノとローズマリーとニンニクで、ハーブソルトを作り、それをオートミールに混ぜる

  4. 4

    味を確認しつつ、醤油を少しづつ入れて、完成

コツ・ポイント

ハーブソルトがガチで合う！最高！ガチ美味い！

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てん‪☺︎‬
てん‪☺︎‬ @cook_40311058
2022/01/03 22:08に公開
ハードな糖質制限してました。今はオートミールでプチ糖質制限してます。低糖質系の料理を作ります！自分のオリジナルの料理だけ投稿してます✨
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