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みどりーたん

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お雑煮

切り餅 • めんつゆ • だしの素 • かまぼこ • 冷凍ほうれん草 • 鰹節、とろろ昆布
2人分
ラスク

バケット • バターもしくはマーガリン • グラニュー糖
生姜焼き

豚ロース • 薄力粉 • 醤油 • 料理酒 • 砂糖 • すりおろし生姜 • 胡麻油 • 玉ねぎ
2人分

1
味噌を使った甘口肉野菜炒め

胡麻油 • 豚肉 • ネギ • キャベツ • 味噌 • しょうゆ • 砂糖 • 片栗粉 • オイスターソース • 水 • ニンニクチューブ
2人〜3人分

1
具はなんでもok!基本の炊き込みご飯

米 • 白だし • 醤油 • みりん • 砂糖 • 人参 • えのき • しめじ • こんにゃく
米2合分

3
ちくわの磯辺焼き

ちくわ • 薄力粉 • 水 • 油 • あおさ
1
グリルチキン

手羽元 • 醤油 • オイスターソース • にんにくチューブ • お好みで焼肉のタレ
ひき肉とキャベツと玉ねぎの炒め物

オイスターソース • みりん • 砂糖 • 水 • 玉ねぎ • キャベツ • 胡麻油 • ひき肉 • 醤油
3人分

3
白だしで【主材料3つ＋具】で作る茶碗蒸し

卵 • 白だし • 水 • 具
4人分
混ぜてチンだけ！マグカップガトーショコラ

サラダ油 • 砂糖 • ココアパウダー • 小麦粉 • 牛乳
マグカップ1個分

3
基本の鶏肉団子

鶏むね肉 • 玉ねぎ • にんじん • 卵 • 液体塩麹 • 味塩 • 片栗粉
48個分
野菜たっぷり！コク甘トマトスープ

キャベツ • にんじん • もやし • 玉ねぎ • ピーマン • ブロッコリー • ソーセージ • 鶏団子 • コンソメ • ケチャップ • 砂糖 • 塩 •
4人分
カレースープ

キャベツ • にんじん • もやし • 玉ねぎ • ピーマン • ブロッコリー • ソーセージ • 肉団子 • カレー粉 • コンソメ • バジル • 塩 •
4人分