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カレースープ

みどりーたん
みどりーたん @cook_40311108

野菜をたっぷり取りたい時に!カレーの味で満足感もあり食べても罪悪感が少ないです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも美味しく野菜をとりたかったので。

野菜をたっぷり取りたい時に!カレーの味で満足感もあり食べても罪悪感が少ないです♪
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ダイエット中でも美味しく野菜をとりたかったので。

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みどりーたん
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野菜をたっぷり取りたい時に!カレーの味で満足感もあり食べても罪悪感が少ないです♪
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ダイエット中でも美味しく野菜をとりたかったので。

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材料

4人分
  • キャベツ 1/4玉
  • にんじん 1/2個
  • ◯もやし 1袋
  • ◯玉ねぎ 1/2個
  • ●ピーマン 2個
  • ●ブロッコリー 1房
  • ◇ソーセージ 10本
  • ◇肉団子 10個
  • ★カレー粉 ティースプーン1杯
  • ★コンソメ 2キューブ
  • ★バジル 少々
  • ☆塩 少々
  • ☆砂糖 少々
  • ☆牛乳 少々
  • ☆クミン 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツとにんじんを粗めの千切りにカット

  2. 2

    ●、◯、◇のそれぞれ好きなもの1つを選んでカット

  3. 3

    全ての野菜を鍋に入れ、水がヒタヒタになるくらいまで入れて火にかける

  4. 4

    沸騰したら◇と★の材料をいれる

  5. 5

    ☆の材料を少しずつ入れて味を調整して完成

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みどりーたん
みどりーたん @cook_40311108
2021/08/06 23:38に公開

このレシピのキーワード

カレースープ もやし にんじん キャベツ ピーマン ブロッコリー ソーセージ 牛乳 カレー粉 クミン 玉ねぎ 肉団子

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