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くま時々パン
@cook_40312725
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趣味はパン作りと筋トレ!
毎日大好きなパンを焼きながら
ゆる〜く高タンパク低脂質な食事を目指して
ゆる〜くPFCバランスを意識してお料理しています。
自分のレシピ保存を兼ねながら投稿していきます☆
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くま時々パン
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ささみの香草パン粉焼き
ささみ
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マヨネーズ
•
塩こしょう
•
パン粉
•
ドライバジル
•
おろしにんにく
•
塩
•
オリーブオイル
4人前
くま時々パン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ツナとほうれん草のナポリタン
パスタ
•
ほうれん草
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
ツナ缶
•
塩こしょう
•
ケチャップ
•
オリーブオイル
•
ドライバジル
•
ブラックペッパー
2人分
くま時々パン
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稚鮎の佃煮
稚鮎
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三温糖
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醤油
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酒
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みりん