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SAIダイエット中

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@cook_40317057
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  • オートミールレーズン蒸しパン

    オートミール • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 三温糖 • 牛乳 • レーズン
    • 7カップ分
  • さつまいもとりんごのオートミールケーキ

    さつまいも • りんご • 薄力粉 • オートミール • 三温糖 • オリゴ糖 • ベーキングパウダー • 卵 • オリーブオイル又は米油
    • 自家製グラノーラ

      オートミール • 薄力粉 • はちみつ • オリーブオイル • アーモンド • レーズン • バナナチップス
      • 約260g
    • あずきバー

      つぶあん • 水 • 塩
      • 100ml×4本
      • 2
    • 生おからのバナナケーキ

      生おから • バナナ • 卵 • ベーキングパウダー • はちみつ
      • 15
    • 材料は3つだけ♪いちごミルクバー

      牛乳 • いちご • 蜂蜜
      • 100ml×4本
    • おからとオートミールのザクザククッキー

      オートミール • 生おから • はちみつ • オリーブオイル • アーモンド
      • 16枚分
      • 5
    • ザクザク食感のオートミールクッキー

      オートミール • 薄力粉 • はちみつ • オリーブオイル • 水 • ミックスナッツ
      • 15個

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