おからとオートミールのザクザククッキー
SAIダイエット中 @cook_40317057
1枚あたり約62kcal。食物繊維がたっぷりのザクザククッキーです☆余ったおからの消費に♪
このレシピの生い立ち
余ったおからをおやつにできないかと思い作りました。
おからとオートミールのザクザククッキー
1枚あたり約62kcal。食物繊維がたっぷりのザクザククッキーです☆余ったおからの消費に♪
このレシピの生い立ち
余ったおからをおやつにできないかと思い作りました。
作り方
- 1
アーモンドはあらかじめ包丁で細かく砕いておく。
オーブンは、180℃で余熱する。 -
- 2
材料を全てボールに入れ、ダマになってるいおからを潰しながら、手でよく混ぜる。
-
- 3
適当な量を手に取り、ギュッと握りながらまとめ、手のひらで潰して天板に並べる。
- 4
180℃に余熱したオーブンで20分焼いたら出来上がり。
-
コツ・ポイント
◆まとめる際にポロポロしやすいので、ギュッギュッと強めに握ってください。
◆私が作ったものは、1枚が大きめなので、お好みの大きさに調整してみてください。
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asano3tkak -
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