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    オレオチーズケーキ

    市販のチーズケーキの素 • 卵 • オレオ • 溶かしバター
    • 直径11.5cmの型 1台分
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    簡単ミートドリア

    ご飯 • レトルトミートボール • チーズ
    • 1人分
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    簡単なパウンドケーキ

    卵 • ホットケーキミックス • ヨーグルト • 好きなジャム
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      ハヤシソースハンバーグ

      玉ねぎスライス • 水 • ルー
      • 2人分
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      ワンパン トマト缶で作るパスタ

      水 • トマト缶 • 玉ねぎ • ウィンナー • パスタ • マジックソルト • チーズ • ブラックペッパー
      • 1人分
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      タルタルベーコントースト

      食パン • タルタルソース • ベーコン • チーズ
      • 1枚分
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      簡単パウンドケーキ

      卵白 • 生クリーム • 卵黄 • HM • チョコチップ • バター
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        食パンアレンジ。前日カレー乗せて

        食パン • チーズ • 福神漬け
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          かぼちゃグラタン風

          坊っちゃんかぼちゃ • 玉ねぎ • バター • 牛乳 • コンソメキューブ • ソーセージ • マカロニ • チーズ • 粉チーズ
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            万能ソース チキンを煮てみた

            鶏もも肉 • 玉ねぎ • にんにく • しめじ • 油
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              夏野菜スープ

              トマト • ベーコン • 玉ねぎ • ズッキーニ • オクラ • 水 • コンソメ • マジックソルト • 黒こしょう
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                少しでもヘルシーにペッパーランチ

                豚肉 • えのき茸 • 醤油 • 酒 • にんにく • 油 • ご飯 • コーン • ネギ • コショウ • タレ • バター •
                • 2人分
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                トマトジュースでリゾット

                ご飯 • トマトジュース • 好きな野菜、加工肉 • コンソメ • チーズ • 黒コショウ • あればパセリ
                • 1人分
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                トースト小豆イチゴ

                食パン • マーガリン • 小豆缶など • イチゴ
                • 1枚分
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                ピーマン+オクラ肉巻き

                ピーマン • オクラ • チーズ • 塩コショウ • バラ肉 • 片栗粉 • 油 • 醤油、みりん、酒 • 砂糖 • ごま
                • 2人分
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                じゃがいもの簡単チーズ焼き

                じゃがいも • 玉ねぎ • ベーコン • 卵 • とろけるチーズ • マーガリン、マヨネーズ • 塩コショウ
                • 2人分

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